（一行禅师）

         ——慈悲的倾听会带来治疗的效果。

         ——有时候，仅仅十分钟的深深倾听就能改变我们，让微笑重新回到我们的唇间。

         ——观音菩萨能够听见这个世界众生的哭喊，她具有深深倾听的能力，对所听到的东西，不加任何评判。

         ——当我们用我们的整个生命存在来倾听的时候，我们就能够使很多“炸弹”失去爆破力。

         ——如果对方感到我们对他们所说的事情持批评态度，他们的痛苦就无法得到减轻。

         ——如果你真的爱某个人，那就请你把自己训练成一个倾听者吧。

        如果你懂得怎样把自己训练得能够深深地慈悲的倾听，那么对于他或者她而言，你或许就是最好的心理医生，你也必须使用爱语。

        ——我们已经丧失了平静地叙说事情的能力。

        我们太容易激动了。每次一张嘴，我们的话就变得酸溜溜或者苦涩难堪。

        确实是这样，我们已经丧失了善意讲话的能力。

        ——观世音菩萨，她是一个具有伟大倾听能力的人。

        她以慈悲和整个生命来倾听众生的苦声。

        “观音”意思是能够倾听和理解这个世界众生的声音和痛苦的哭喊。

        ——心理学医生试图做同样的修习：

       他们非常安静的坐着，带着极大的慈悲来倾听你的谈话。

        那种倾听不是为了判决、批评、谴责或评价，在他们心里，倾听的唯一目的就是为了帮助对方减轻痛苦。

        ——为了使自己能够一直保持慈悲镇定和深深地倾听，我们不得不修习正念。

        ——为了使慈悲一直与你同在，你必须修习正念地呼吸或坐禅。

        ——当你开始理解了对方的痛苦的时候，慈悲就会在你心中升起，而你所使用的语言就会具有疗效的力量。

        ——如果我们以静默的心去倾听。

        每一声鸟鸣和每一阵松涛都是在对我们说法。